Новости

«ЧТО ТАКОЕ АГРЕССИЯ И КАК ЕЙ ПРОТИВОСТОЯТЬ?»

12 марта в Томском техникуме социальных технологий при участии волонтеров-психологов Томского регионального отделения Всероссийского Общественного Движения «Волонтеры-медики» прошли лекции-тренинги на тему агрессии. Психологи объясняли студентам как работать с агрессией и своим чувством гнева.

Трудно поверить, что все мы способны сохранять спокойствие, когда злимся. Однако это вполне реально, если каждый из нас начнет практиковать осознанность и учиться воспринимать происходящее каким бы неприятным оно не было со спокойным пониманием и объективностью.

Студенты протестировали уровень своей агрессии, озвучили причины, по которым она возникает, поделились своими способами управления раздражением, несдержанностью, гневом и агрессией. Узнали о новых благоприятных способах выражения этих состояний.



#ДОТомск
#СПОТомск
#СибГМУ
#колледжи
#техникумы
#ТТСТ
#ВолонтерыМедики
#волонтёрымедики_томск
#агрессия&гнев
#психологические_приемы

• 12.03.2024

Вернуться к списку новостей